• Energie durch Übungen Energie durch Übungen

    Energie durch Übungen

Energie durch Übungen

Anregende, entspannende und kräftigende bioenergetische Übungen

Reinhold Dietrich und Waldefried Pechtl

Energie-durch-Übungen ist ein beliebtes und seit Jahren gefragtes Übungsbuch. Es ist mit Fotos illustriert, praktisch und übersichtlich. Die Körperübungen sind so gut beschrieben, dass man sie leicht durchführen kann.

ISBN978-3-9500094-2-2, 170 Seiten

Mai 31st, 2013|
  • Nach-innen-Laufen Nach-innen-Laufen

    Nach-innen-Laufen

Nach-innen-Laufen

Ein ganzheitliches und bioenergetisches Laufmodell

Texte · Thesen · Übungen

Nach-innen-Laufen ist ein zeitloses Laufmodell. Es behandelt das bioenergetische und besinnliche Traben und Laufen. Diese Neufassung ist vollständig überarbeitet, neu strukturiert und mit aktuellen Übungen ergänzt.

Das Angebot vielfältiger Übungen macht das Laufen zu einem erfüllenden Erlebnis. Schwerpunkte des Nach-innen-Laufens […]

Mai 31st, 2013|
  • Die Freiheit des Laufens Die Freiheit des Laufens

    Die Freiheit des Laufens

Die Freiheit des Laufens

Körperhaltung und Körperbewegung

Der Schwerpunkt dieses Buches ist die Bioenergetik-des-Laufens, die erste exakte wissenschaftliche Beschreibung der Körperhalung und Körperbewegungen des Läufers aus der Sicht der Bioenergetischen Analyse.

Zusätzlich finden Sie wertvolle Anregungen für das Miteinanderlaufen, Regeln für Paare und Lauffreunde und für den Wert der Bewegung ansich.

ISBN 978-3-9500425-8-0, 120 […]

Mai 29th, 2013|
  • Entspannung durch meditatives Laufen Entspannung durch meditatives Laufen

    Entspannung durch meditatives Laufen

Entspannung durch meditatives Laufen

Dieses gut strukturierte Buch zeigt

Laufübungen mit der optimalen bioenergetischen Körperhaltung und Körperbewegung
den Übergang vom Nach-innen-Laufen zum besinnlichen Laufen
und Möglichkeiten des meditativen Laufens…

ISBN 978-3-9500094-5-3, 179 Seiten

Mai 31st, 2013|
  • Gehen – bewusst, meditativ Gehen – bewusst, meditativ

    Gehen – bewusst, meditativ

Gehen – bewusst, meditativ

Das bewusste Gehen wirkt entspannend, regenerierend und fördert die Konzentrationsfähigkeit. In verschiedenen Weisheitsschulen wurden und werden Gehübungen praktiziert.

Die literarische Aufbereitung des Textes ist der verzögerten Bewegung angepasst.

ISBN978-3-9500094-7-7, 88 Seiten

Mai 31st, 2013|